تبلیغات
کیوکوشین کاراته اروپا IFK - مطالب ابر آموزش کاراته

آدرس آی پی:
سیستم عامل:
نسخه: بیت
اندازه تصویر:

کیوکوشین کاراته اروپا IFK - مطالب ابر آموزش کاراته

آموزش کیوکوشین کاراته IFK به مربی گری سنسی موسی دادرسی سیسی

آموزش کیوکوشین کاراته اروپا IFK به مربی گری سنسی موسی دادرسی دارنده حکم مربیگری از فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران
روزهای زوج هفته : شنبه ، دوشنبه ، چهارشنبه هرهفته
از ساعات 15:00 الی 18:00 در سالن ورزشی شهر سیس
اوس
صفحه خانگی اضافه به علاقمندی ها نسخه ی موبایل
تبلیغات
تبلیغات

نظر سنجی

عاشق کدام ضربه پا در کاراته هستید؟







موزیک پیانو

امکانات دیگر

کد ِکج شدَنِ تَصآویر


تقویم

نظرات و انتقادات

سعید نهری | 09378915938 - موسی دادرسی |09149333949

معرفی سایت به دوستان

نام شما :
ایمیل شما :
نام دوست شما:
ایمیل دوست شما:


Powered by ParsTools

نویسندگان

آمار

کل مطالب ارسالی:
کل نویسندگان:
بازدید امروز:
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل:
بازدید کل :
آخرین بازید :
آخرین بروزرسانی:

سلام به وبسایت آموزشی کیوکوشین کای کاراته اروپا سیس خوش آمدید با نظر گذاشتن بر روی پست هایی که برای شما بینندگان گذاشته ایم ما را بر اداره بهتر سایت همیاری بفرمایید . اوس
موضوع: تربیت بدنی و ورزش موضوع: کاراته سیس موضوع: کیوکوشین کاراته (IFK اروپا) | نویسنده: سعید نهری سیس
هیئت کیوکوشین کای کاراته  IFK  شهر سیس  ثبت نام هنرجو می پذیرد .

ادرس سیس بالاتر از میدان آزادی سالن ورزشی شهر سیس

به استادی سنسی موسی دادرسی

دارنده حکم مربی گری و داوری از فدراسیون  کاراته جمهوری اسلامی ایران

 

فقط روزهای زوج هفته

"شنبه، دوشنبه و چهارشنبه "

از ساعات 4:00 - 6:00 بعد از ظهر

شماره تلفن جهت ارتباط مستقیم : 09378915938

لطفا از بقیه مطالب سایت هم دیدن فرمایید.

جهت دستیابی سریع به مطالب و فیلم های آموزشی 

به موضوعات  مراجعه فرمایید.


برچسب ها: سوگند نامه کیوکوشین کاراته ، آموزش کاراته ، کیوکوشین کاراته سیس ، استاد موسی دادرسی ، کیوکوشین کاراته ،

موضوع: کیوکوشین کاراته (IFK اروپا) | نویسنده: سعید نهری سیس
اجرای کاتای کانکو به صورت تیمی - کیوکوشین IFK



با ما همراه باشید در تلگرام

کانال رسمی کیکوشین کای IFK اروپا

http://telegram.me/kiokushinIFK

@kiokushinIFK



برچسب ها: اجرای کاتای کانکو به صورت تیمی ، آموزش کاراته ، کاراته سیس ،

موضوع: فیلم های آموزشی کیوکوشین کاراته موضوع: کیوکوشین کاراته (IFK اروپا) | نویسنده: سعید نهری سیس
برچسب ها: فیلم آموزشی ضربات چرخشی کیوکوشین کاراته ، ضربات چرخشی پا ، آموزش کاراته ،

| نویسنده: سعید نهری سیس


lb68k47zho66n5oa5mh.jpg

تمرینات آمادگی برای شکستن اجسام سخت

برای اینکه بتوانیم بر اجسام سخت غلبه کنیم به یک سال تمرین نیاز داریم

تمرینات به شرح زیر میباشند:

۱-داشتن اعتماد به نفس و پشتکار کافی

۲-انجام تمرینات بدون وقفه و پیوسته

۳-مرحله اصلی که شما باید اول یک ستون یا چاچوب آهنی دربی را پیدا کنید

۴-باید به مدت ۱ ماه به آرامی به تیرک ضربه بزنید

۵-سپس قدرت ضربات را به مدت ۲ ماه افزایش دهید

۶-پس از سخت شدت دستانتان باید به درختی که پوست خشن و ناصاف داشته ضربه بزنید به مدت ۳ ماه

۷-پس از گزراندن این دوره ها شما باید به مدت ۶ ماه به تخته سنگ های نازک ضربه بزنید پیوسته ضربات خود را محکمتر کنید تا که بتوانید آن را خرد کنید

روزانه به مدت 30 ثانیه تمرین کنید.

برای مشاهده بقیه متن به ادامه مطلب مراجعه بفرمایید. با تشکر


با ما همراه باشید در تلگرام

کانال رسمی کیکوشین کای IFK اروپا

http://telegram.me/kiokushinIFK

@kiokushinIFK



برچسب ها: نفوذ در اجسام سخت ، آموزش شکستن اجسام سخت ، کیوکوشین کاراته سیس ، استاد سن سی موسی دادرسی ، آموزش کاراته ،

موضوع: مسابقات | نویسنده: سعید نهری سیس
سومین دوره مسابقات استانی کیوکوشین IFK در محل خانه کاراته شهرستان شبستر برگزار شد. ...
هیئت کاراته کیوکوشین شبستر

به گزارش شبسترنیوز،سومین دوره مسابقات استانی کیوکوشین IFK  امروز جمعه ۲۴ بهمن ماه
در خانه کاراته شبستر برگزار گردید.
شیهان اصغر سقایی با درجه ۶دان رئیس سبک کیوکوشین IFK در استان آذربایجان شرقی
 در گفتگو با خبرنگار شبسترنیوز گفت : تیم شهر شبستر عنوان قهرمانی ، وایقان نائب
قهرمان و بندرشرفخانه عنوان سوم تیمی مسابقات را به خود اختصاص دادند.

وی افزود:این دوره از مسابقات با شرکت۱۸۲ کاراته کار  از  تیم های شبستر ، وایقان ،

بندرشرفخانه ، کافی الملک ، کوزه کنان ، شندآباد ، امیرزکریا و  دانشگاه تبریز در طول ۱ روز

برگزار شد.

سقایی در بخش دیگر سخنان خود اظهار کرد : در  دوم بهمن ماه نیز ، ۷۹ نفر فایتر(کاراته کار) در رده سنی نونهالان و نوجوانان در بخش کاتا شرکت کردند و در تمام رده های سنی ۱۰۳ نفر فایتر(کاراته کار) در بخش کمیته (مبارزه)شرکت کردند.

خاطرنشان می شود در پایان این مسابقات  از عناوین  اول ، دوم و سوم  و داوران مسابقات تجلیل به عمل آمد.


تصاویر/سومین دوره مسابقات استانی کیوکوشین IFK در شبستر در ادامه مطلب قرار داده شده



برچسب ها: سومین دوره مسابقات کیوکوشین کارته شبستر IFK ، کیوکوشین کاراته سیس ، آموزش کاراته ،



تعداد صفحات :3

کیوکوشین کاراته سیس