تبلیغات
کیوکوشین کاراته اروپا IFK - مطالب دی 1394

آدرس آی پی:
سیستم عامل:
نسخه: بیت
اندازه تصویر:

کیوکوشین کاراته اروپا IFK - مطالب دی 1394

آموزش کیوکوشین کاراته IFK به مربی گری سنسی موسی دادرسی سیسی

آموزش کیوکوشین کاراته اروپا IFK به مربی گری سنسی موسی دادرسی دارنده حکم مربیگری از فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران
روزهای زوج هفته : شنبه ، دوشنبه ، چهارشنبه هرهفته
از ساعات 15:00 الی 18:00 در سالن ورزشی شهر سیس
اوس
صفحه خانگی اضافه به علاقمندی ها نسخه ی موبایل
تبلیغات
تبلیغات

نظر سنجی

عاشق کدام ضربه پا در کاراته هستید؟







موزیک پیانو

امکانات دیگر

کد ِکج شدَنِ تَصآویر


تقویم

نظرات و انتقادات

سعید نهری | 09378915938 - موسی دادرسی |09149333949

معرفی سایت به دوستان

نام شما :
ایمیل شما :
نام دوست شما:
ایمیل دوست شما:


Powered by ParsTools

نویسندگان

آمار

کل مطالب ارسالی:
کل نویسندگان:
بازدید امروز:
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل:
بازدید کل :
آخرین بازید :
آخرین بروزرسانی:

سلام به وبسایت آموزشی کیوکوشین کای کاراته اروپا سیس خوش آمدید با نظر گذاشتن بر روی پست هایی که برای شما بینندگان گذاشته ایم ما را بر اداره بهتر سایت همیاری بفرمایید . اوس
موضوع: کیوکوشین کاراته (IFK اروپا) | نویسنده: سعید نهری سیس
اصطلاحهای پرکاربرد در کیوکوشین کاراته

 جودان ( بالای بدن ، قسمت سر و گردن)
چودان (قسمت وسط بدن، سطح میانی بدن از شانه تا کمر)

گدان ( سطح پایینی ، قسمت تحتانی)

دوجو (محل تمرین)

اُس (سلام ، تقاضا ، احترام مرسوم در بودو که معانی ضمنی زیادی دارد)

بودو ( راه رزم ، اصطلاحی برای همه هنرهای رزمی)

کیو (به درجات پایینتر از کمربند سیاه اطلاق می شود)

دان (درجه ، سطح ، به درجات کمربند سیاه گفته می شود)

سن سی ( استاد ، معلّم ، مربّی)

سن سی  ری (احترام به استاد)

سم پای (شاگرد ارشد)

سم پای ری (احترام به پیشکسوت ، ارشد)

ری (احترام ، تعظیم)

یو کو (کنار ، پهلو)

یوری آشی (لیز خوردن ، قدم لیزبرداشتن)

یامه (تمام ، پایان)

مای (جلو)

ماکی وارا (یک تخته چوبی که دور آن پارچه یا حصیر می بافند و به آن با قسمتهای مختلف بدن جهت قوی شدن ضربه می زنند)

ماواته ( بچرخید ، برگردید)

مودوته (برگردید سر جایتان)

سو کو من (پهلو ، کنار)

کیکو ( منقار پرنده ، تمرین)

کاکی واکه اوکه ( دفاع جداکننده)

اوگه ( دفاع)

شو ( کف دست ، دست باز)

شی هان (استاد بزرگ و مسلّم ، استاد و مربی بالاتر را گویند)

شو می نی ری (تعظیم به روبرو ، احترام به جایگاه)

شیای (مسابقه ، رقابت)

شیای جو (محوطه مسابقه ، با مساحت 64متر مربع)

ام پی ( آرنج)

اوده (ساعد)

اوچی(درونی ، از داخل ، دورانی نیز معنی میدهد)

ایپون نوکیته (تکنیک مستقیم با نک انگشت اشاره)

اوتاگا (به طرف همدیگر ، دوطرفه)

هیجی (نوک آرنج)

هایشو اوکه (دفاع با پشت دست)

هیراکن (مشت نیم بسته)

هاجیمه (شروع)

بارای (منحرف کردن ، درو کردن)

بونکای (تجزیه و تحلیل و کاربرد عملی کاتا)

گامائه (گارد ، پوشش)

تیشو اوکه (دفاع با پاشنه دست)

توری (گذر کردن ، عبور کردن)

تاتامی ( تشک  مورد استفاده در ورزش های رزمی)

داچی (فرم ایستادن)

ریو (استیل ، روش ، متد ، سبک ، سنّت)

یوی (آماده ، حاضر)

هایشو = پشت دست

سوتو اوگه =  دفاع با دست از خارج

سنسی = استاد

سنسی ری = احترام به استاد

اوده = ساعد

موروتو اوگه = دفاع با دو دست

سامپای = ارشد(برادر)

سامپای ری = احترام به ارشد

كاكوتو = پاشنه پا

شو = كف دست

اوراكن = پشت مشت

یوی = آماده

جی = پاها بهم چسبیده دستهاكناربدن

گدان = پایین

اوچی اوگه(یوکو اوگه) = دفاع با دست از داخل و پهلو

ری = احترام

جوجی اوگه = دفاع ضربدری

تاتامی = زمین مسابقه

تاتامی ری =احترام به زمین مسابقه

جودان اوگه = دفاع از بالا و سر

اس = احترام كاراته

یوكو = پهلو

چودان اوگه = دفاع از وسط بدن

اوشیرو = پشت

گدان بارای = دفاع از پایین

كاتا = قالب.فرم





برچسب ها: اصطلاحهای پرکاربرد در کیوکوشین کاراته ، کیوکوشین کاراته IFK ، کاراته سیس ،

| نویسنده: سعید نهری سیس


ذکر یاد خدا آرامش دهنده قلبهاست ...



موضوع: کیوکوشین کاراته (IFK اروپا) | نویسنده: سعید نهری سیس
دومین نشست کمیته فنی فدراسیون
دومین نشســت كمیته فنی
ایـــن فدراسیــــون بـــــا
حضور مسئـولین فدراسیــون
و اعضـــای ایـن كمیـــــته
صبح امروز شنبه 19 دی مـاه
در فــدراسیـــون كــــاراته
تشكیل شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون كــــاراته، در این نشست كه با حضور

سیدحسن طباطبـایی، سرپرست فدراسیـــــون، عشرت شاهمحمــــدی،

نایب رئیس بانوان، محمد علـــــی مردانی، دبیــــر، جمشید سلیمـــی،

محمد باقر آقامیری، اكبر اكرامی، علیرضا احسانـــــی، مسعود رهنـــــما،

علیرضا سلیمانی، یوسف شیرزاد، احمد صافی، افسانه باقـری و شهـــــاب

سلطـانی اعضــای كمیته فنی برگزار گردید، در خصوص مسائـل مختلــف

از جمله اعزام كــــاراته كــاها به لیـــگ جهانی فرانسه تصمیم گیری شد.

در این نشست مقرر گردید تمامی كاراته كاها(اعم از نفراتی كه از طـــــرف

فدراسیون ثبت نام شده اند و نیز كاراته كاهایی كه به صورت شخصی اقدام

نموده اند) زیر نظر فدراسیون در این رقابتها شركت كنند و مسئولیــت فنی

كاراته كاها در این مسابقات هم بر عهده علیرضا سلیمانی عضو كمـیته فنی

و سرمربی سابق تیم ملی خواهد بود.

بررسی موضوعات دان ها و موضوعات سبكها و همچنین بررسی تقاضای دو

سبك برای فعالیت به عنوان دستور جلسه بعدی این كمیته اعلام شد.


برچسب ها: دومین نشست كمیته فنی فدراسیون كاراته برگزار شد ، کیوکوشین کاراته سیس ،
دنبالک ها: دومین نشست کمیته فنی فدراسیون کاراته کنترلی و سبک های آزاد ،

موضوع: کیوکوشین کاراته (IFK اروپا) | نویسنده: سعید نهری سیس
کاراته سیس

*کاراته ای که در آن مبارزه نباشد به مانند درختی بی ثمر است و کاراته کایی که فقط کومیته تمرین میکند در راهی حرکت میکند که آخرش بن بست است.

* آئین و قواعد را اول در خود بررسی كرده و سپس به تمرین مداوم آن بپردازید.

*كار هنرهای رزمی بعد از هزار روز تمرین آغاز شده و پس از ده هزار روز تمرین به اوج خود می‌رسد.

*ماهرترین مدافعان، بهترین مهاجمانند - هنرهای رزمی از یك نقطه هماهنگی آغاز شده و به یك دایره هماهنگی كه مشتمل بر حركت خطی مستقیم می‌باشد منتهی می‌گردد.

* كاراته با تواضع شروع می‌شود و با تواضع به پایان می‌رسد، پس همیشه متواضع باشید.

*راز پنهان كاراته در حصول تجربه است.

*از خصوصیات عمده هنرهای رزمی وضعیت بدن است؛ لذا همیشه بدن خود را در وضعیتی متعادل نگاه دارید.

*فراگیری هنرهای رزمی همچون صعود از یك .سربالایی است. لذا به تلاش فراوان و بی‌وقفه نیاز است.

* پول ارزش دارد، ولی به آن نچسبید.

*در هنرهای رزمی این‌كه هدف پیروزی باشد، البته اهمیت دارد. با این همه انگیزه مبارزه نباید انگیزه خصوصی باشد.

*كار هنرهای رزمی كاری است همگانی، و در تعلیم آن خودخواهی روا نیست.

*در هنرهای رزمی، تأمل و تفكر درباره كارهای گذشته به مهارت كارهای بعدی می‌انجامد.

کیوکوشین کاراته سیس

برچسب ها: کاراته یعنی ، معنای کاراته ، بودو (روح کاراته کار) ، کیوکوشین ، کاراته سیس ،

موضوع: مجله پزشکی | نویسنده: سعید نهری سیس

رفع کم‌خونی با گرم کردن مزاج

 عناصر مورد نیاز بدن به صورت یون جذب می‌شوند، و قرص‌های کلسیم، آهن و... هیچگونه جذبی ندارند؛کم خونی با گرم کردن مزاج افراد برطرف می‌شود، فالوده سیب با عسل همراه با عرق بید مشک،عرق نسترن و گلاب بسیار خون ساز و فرح بخش است.
به گزارش خبرگزاری تسنیم, سید جواد علوی درباره نکات سلامت بخش اظهار داشت: برای پیشگیری از بروز نفخ افراد باید آداب صحیح غذا خوردن را رعایت کنند.
 
به گفته وی نیم ساعت قبل تا 2ساعت بعداز غذا از مصرف مایعات باید پرهیز کرد, هر لقمه غذا حداقل 30 مرتبه جویده شود, بعد از غذا از خوابیدن باید پرهیز کرد همچنین بعد از غذا کمی راه بروند, قبل و بعد از غذا کمی نمک مزه مزه کرد همچنین مواد خام و پخته را با هم نخورند.
 
معرفی دم‌نوشی برای رفع نفخ
 
این کارشناس طب سنتی ادامه داد: زنیان, هل باد,  رازیانه,  زیره,  سیاهدانه,  تخم گشنیز و بابونه از هر کدم به میزان مساوی مخلوط کرده و یک قاشق غذاخوری از آن را با یک لیوان آب دم کرده و بعد از غذا مصرف کنند.
 
علوی درباره کم‌خونی بیان داشت: عناصر مورد نیاز بدن به صورت یون جذب بدن می‌شوند، و قرص‌های شیمیایی مولکولی مثل کلسیم،آهن و بقیه... هیچگونه جذبی ندارند.
 
فالوده سیب بسیار خون ساز و فرح بخش است
 
وی افزود: کم خونی با گرم کردن مزاج افراد برطرف می‌شود، فالوده سیب با عسل همراه با عرق بید مشک،عرق نسترن و گلاب بسیار خون ساز و فرح بخش است.
 
این کارشناس سنتی ادامه داد: برای تقویت استخوان‌ها کمبود کلسیم به زبان طب رایج, مصرف کنجد،بادام, سنجد و شیر با دارچین برای سرد مزاجان مفید است.

برچسب ها: رفع کم‌خونی با گرم کردن مزاج ، پزشکی و سلامت ، کیوکوشین کاراته سیس ،



تعداد صفحات :8

کیوکوشین کاراته سیس